传承武式太极，弘扬国粹精神，在中华武术的广袤天地里，武式太极拳宛如一颗璀璨明珠，以其独特魅力闪耀千年。


在东北，王三海道长犹如一位坚毅的守护者与传承者，肩负使命，在这片黑土地上全力续写武式太极的辉煌篇章。


武式太极：历史长河中的璀璨传承

武式太极拳肇始于清朝咸丰年间，由武禹襄开山立派。武禹襄博采众长，将《王宗岳太极拳论》的精髓融入拳理拳法，创立了风格独特的武式太极拳。第二代传人李亦畲深得其奥，不仅继承了拳技，更在理论层面予以丰富和拓展，其著作对武式太极拳的传播与发展影响深远。

第三代郝为真，以深厚的武学造诣与高尚的武德，为武式太极拳的传承奠定了坚实基础。第四代阎志高，毅然将武式太极拳带到沈阳，自此这片土地成为武式太极拳的第二故乡。在沈阳，“清河三杰” 顾荣科、霍孟奎、阎志高先后授徒传艺，使得武式太极拳以沈阳为中心，在辽沈大地蓬勃发展，历经数十载而不衰，在全国范围内吸引众多习练者，影响广泛。


第五代萧玉璞、第六代王及元，皆为武式太极拳传承的中流砥柱。王及元数十年如一日深耕武式太极拳，其拳法刚柔相济、虚实分明，完美融合传统理论与实战经验。他对《太极拳论》等经典典籍钻研颇深，巧妙地将阴阳转换、松沉劲法等抽象理论转化为切实可行的教学体系，为武式太极拳的传承发展立下汗马功劳。

王三海道长有幸师承王及元恩师，作为第七代传承人，与冯筱朝、于波、申立荣、金南浩等师兄弟携手共进，延续着武式太极拳的传承脉络。

王及元：德艺双馨的引路人

王及元在沈阳武式太极拳界声誉卓著，身兼数职。他是沈阳市太极拳协会名誉主席，以其威望推动太极拳在沈阳地区的普及与发展；作为沈阳推手协会四大顾问之一，为推手技艺的提升与交流出谋划策；担任肖玉璞武式拳研究会会长、闫志高武式拳常务副会长，积极组织各类武术活动，促进武式太极拳的传承与研究。

王及元门下弟子人才辈出，多次在全国推手比赛中摘得桂冠。他不仅武艺精湛，更注重品德修养，始终言传身教，引导弟子们领悟武术真谛。多年来，王及元长期活跃在沈阳中山公园、北陵太极广场等场所，义务开展教学活动，累计培养学员超2000人。他还通过建立 “武式太极研习社”，系统梳理沈阳地区太极拳发展史料，为地域武术文化研究提供了珍贵资料与有力支撑。其对武术传承的无私奉献与执着精神，如明灯照亮了王三海道长的传承之路。


王三海道长：传承之路上的坚定行者

王三海道长自幼便对武术萌生了浓厚兴趣，在王及元恩师的悉心指导下，他全身心投入武式太极拳的学习。多年如一日的刻苦钻研与勤奋练习，使他不仅熟练掌握了武式太极拳细腻精巧的行功走架，更对其蕴含的深邃技击技巧有了独到见解。武式太极拳以“动作小巧紧凑，技击性强，形似干枝老梅”著称，王三海道长深得其精髓，并将其融入自身拳法，一举一动尽显武式太极的独特韵味。

武式太极拳的行功走架高度契合王宗岳太极拳论要求，武禹襄、李亦畲的拳法理论与王宗岳的太极拳论，在八九十年代被各太极流派尊为三大古典拳论。武式太极拳因其原汁原味的传承，被当今社会誉为 “贵族拳”和“没有改拳的活化石”。王三海道长深知这份荣誉背后的责任重大，矢志不渝地致力于原汁原味传承武式太极拳的技艺与文化。


在推手领域，王三海道长造诣颇深。绥化武式太极推手的“三步推手与一步半推手”独具特色，三步半推手与一步半推手在步法上略有差异，退者需退够三步后将前脚向后提收半步，进者则进够三步后将后脚向前跟进半步。沈阳武式太极推手更是内容丰富多样，单推手包含引进落空推手、括手，以及上盘、中盘、下盘的打轮技巧，还有手腿同时推手等实用技法。双推手涵盖定步推手四正推手、活步推手、一步半、三步半、半圆、整圆、多步蛇行步推手、十三式四步推手、大捋、提手领带推手等多种形式。王三海道长不仅自身技艺精湛，还能深入浅出地将这些技巧传授给学员，让他们在实践中领略武式太极拳的魅力。


传承与创新：开拓武式太极新未来

王三海道长在传承武式太极拳的征程中，深知与时俱进的重要性。他深刻认识到武术不仅是一门技艺，更是中华民族传统文化的瑰宝，肩负着传承文化的重任。因此，他积极投身推广事业，在沈阳及周边地区广泛开展教学活动，通过举办培训班、讲座等形式，让更多人有机会接触和学习武式太极拳。他的教学风格严谨且生动，注重因材施教，深受学员们的喜爱与尊敬。

同时，王三海道长善于汲取其他优秀传统文化的精华。他关注到沈阳北市“摔跤”这一辽宁省第四批省级非物质文化遗产，敏锐地发现其中许多技法与武式太极拳有着相通之处。经过深入研究与实践，他巧妙地将摔跤技法融入武式太极技术，为武式太极拳注入新的活力，使其在新时代焕发出别样的生机。


在绥化，武式太极传承脉络清晰，王三海道长作为关键传承人物，将阎志高、萧玉璞、王及元等前辈的技艺与精神传承下去。他积极组织武术交流活动，增进各地武式太极拳爱好者的沟通与学习，致力于让更多人领略武式太极拳的高妙之处。

王三海道长作为武式太极拳的杰出传承人，凭借对武术的赤诚热爱与对传承的坚定执着，在武式太极拳的传承道路上稳步前行。他不仅传承了精湛的技艺，更传承了武式太极拳的文化内涵与精神品质。相信在他的不懈努力下，武式太极拳这颗中华武术宝库中的明珠将愈发璀璨夺目，为更多人带来健康与文化的滋养，让这一古老的武术流派在新时代绽放更加绚烂的光彩。